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21/01 Un simple changement dans vos habitudes quotidiennes de douche peut entraîner une longévité accrue

Des études ont montré que les douches froides peuvent stimuler le système immunitaire et soulager les symptômes de la dépression, et lorsqu'il s'agit de vivre plus longtemps, beaucoup d'entre nous savent que les gènes jouent un rôle.